Má filozofie

Kdo jsem a proč se zabývám Jógou a pilates

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Pohybem jsem žila od malička a tak když jsem jógu a pilates začala již mnoho let zpátky cvičit, začala jsem v těchto metodách postupně v průběhu let nacházet něco víc než jen pohyb.

Začaly na mě působit jejich blahodárné účinky na  tělo a mysl a  pochopila jsem, že tyto metody mohou být velkým pomocníkem na cestě životem mnoha lidí.

Jóga  a pilates je cesta, ve které člověk skrze tělesné pozice a dech zušlechťuje sám sebe. 

Tato cesta nikdy nekončí, stále je kam se posouvat a co objevovat.

Jóga a pilates  pro mě mají opravdový smysl a proto jsem se stala certifikovanou lektorkou jógy a pilates a je mi tak umožněno tato cvičení předávat dalším lidem.

Mým cílem je pomoci lidem ke šťastnějšímu životu v jejich tělech a dodat jim potřebnou sílu, kterou všichni v životě potřebujeme."

Těším se na viděnou na hodině

Pavla